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Bloque 1. Estrategias mentales para aumentar la eficacia en el trabajo Unidad 1. Eficacia y vida. Unidad 2. ¿Cómo ser más eficaz en el trabajo? Unidad 3. Moldes mentales y eficacia. Unidad 4. Hábitos de trabajo: Visión de conjunto, planificación y supervisión. Unidad 5. Pautas para el profesor.
Bloque 2. Estrategias de afrontamiento Unidad 1. Frustración y estrés. Unidad 2. Los estilos de afrontamiento ante los problemas. Unidad 3. Huir de la realidad: Oblicuidad cognitiva y Disociación emocional. Unidad 4. Moldes de autoengaño. Atribución mágica e Inflación-decepción. Unidad 5. Pautas para el profesor.
Bloque 3. Manejo del estrés y realización laboral Unidad 1. ¿Qué es el estrés? Unidad 2. El estrés en el trabajo. Unidad 3. Evitar el tedio y defenderse del estrés. Unidad 4. La superación y realización en el trabajo. Unidad 5. Pautas para el profesor.
Bloque 4. Técnicas para motivar y motivarse Unidad 1. La motivación: El motor de nuestra vida. Unidad 2. Necesidades y Aprendizaje. Unidad 3. ¿Cómo motivar y motivarnos? Unidad 4. Técnicas para reducir la ansiedad.
Bloque 5. Estrategias para la mejora de la creatividad Unidad 1. Disponer la mente a la creatividad Unidad 2. El proceso creador. Unidad 3. Estructurar. Unidad 4. Estrategias y técnicas para crear. Unidad 5. Pautas para el profesor.
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Pedro Hernández Hernández, Catedrático de Psicología de la ULL.
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- Para más información puedes contactar con el Instituto Tafor Psicotecnia. - Para una demostración gratuita, accede a Psicoaula con el nombre de usuario "demo" y la contraseña "demo". | ||||||||||||||||||||||||||||||
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Desarrollado
por Guamansa, S.L. |
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