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Curso de Inteligencia Emocional y Manejo del Estrés

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MATRÍCULA

   Para matricularte a este curso extraordinario, deberás cumplimentar la preinscripción a través de la web:

http://formacionpermanente.usal.es/info/cursos/

   Una vez en la web, sigue los siguientes pasos:

   1º. Para buscar el curso, pulsa el botón "LISTADO DE ACTIVIDADES FORMATIVAS" y luego pulsa sobre el recuadro de "CURSOS NO PRESENCIALES".

   2º. Una vez localizado el curso, pulsa sobre el nombre y aparecerá una pantalla donde figuran los datos básicos del mismo. Aquí deberás seleccionar la tasa de matrícula que corresponda y pulsar en el botón "PREINSCRIPCIÓN".

   3º. A partir de este momento te irán dando las instrucciones necesarias para completar tu inscripción.

   4º. Recuerda que para que tu inscripción sea definitiva, una vez realizado el pago, debes presentar una copia del mismo en alguna de las instancias de la USAL que se indican en el proceso de inscripción antes de las 14 horas del día hábil siguiente al de la realización de la inscripción. La presentación de la documentación se puede hacer personalmente, por email a formacionpermanente@usal.es.

TEMARIO

   El curso consta de 12 unidades  interactivas, implicativas y amenas, divididas en dos bloques,  que a través de ejercicios, actividades, ejemplos y otros recursos, exploran el mundo de la inteligencia emocional y el manejo del estrés. Las unidades que lo componen son las siguientes:

BLOQUE 1. Inteligencia emocional.

        1.1 La naturaleza de las emociones.
           1.2 ¿Para qué sirven las emociones?
           1.3 ¿Soy inteligente emocionalmente?
           1.4 La expresión y comprensión de las emociones.
           1.5 Técnicas de encauce y regulación emocional.
           1.6 La Autoconfianza: La clave del optimismo.

BLOQUE 2. El estrés.

 2.1 ¿Qué es el estrés?
           2.2 El estrés en el trabajo.
           2.3 Evitar el tedio y defenderse del estrés.
           2.4 Frustración y estrés.
           2.5 Los estilos de afrontamiento ante los problemas.
           2.6 La superación y realización en el trabajo.

DIRECTORA DEL CURSO

 Silvia Fernández Rivas, Profesora asociada, Universidad de Salamanca.

FECHAS DE IMPARTICIÓN

     1ª Convocatoria: Del 07 de julio de 2016 al 22 de septiembre de 2016.

     2ª Convocatoria: Del 27 de octubre de 2016 al 16 de enero de 2017.

FECHA LÍMITE DE PREINSCRIPCIÓN

     Matrícula abierta permanentemente hasta el 03-12-2016.

TASAS

   - Ordinaria: 95 €

   - Reducida (estudiantes y personal USAL): 90 €

METODOLOGÍA

   La metodología pretende facilitar un aprendizaje flexible, permitiéndoles dirigir el propio proceso. Al mismo tiempo, se busca la implicación personal en los contenidos, garantizando la calidad en el diseño didáctico y en la tutorización por parte de profesionales.

    El curso está diseñado para ser impartido a través de Internet, utilizando para ello un software educativo llamado “Psicoaula”. El software le permitirá: 

- Acceder a las unidades, a través de un nombre de usuario y una contraseña, para la lectura y el estudio.

- Realizar las actividades y cuestionarios que se encuentran en las unidades y que servirán de evaluación del curso.

- Contactar con los tutores a través de e-mail, foro o chat, para aclarar cualquier duda y recibir orientación personalizada.

EVALUACIÓN

     La evaluación del curso está dividida en tres modalidades:

- Evaluación teórica: Consiste en la realización de cuestionarios auto-administrados que evaluación los conocimientos adquiridos en las unidades.

- Evaluación práctica: Consiste en la realización de actividades y ejercicios que se proponen a lo largo de la unidad.

- Evaluación de la participación: Consiste en la participación en los foros, generando preguntas, promoviendo y participando en debates.

MÁS INFORMACIÓN

- Para más información puedes contactar con el Instituto Tafor Psicotecnia.

- Para una demostración gratuita, accede a Psicoaula con el nombre de usuario "demo" y la contraseña "demo".